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[Calciumbedarf] 
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          Starke Knochen brauchen Calcium

 

 

Kennen Sie Ihren täglichen Calciumbedarf?

Kinder (1-10 Jahre)                                                            800-12000 mg

Jugendliche (11-24 Jahre)                                                   1200-1500 mg

Erwachsene (bis 65 Jahre)                                                          1000 mg

Erwachsene (ab 65 oder Menopause)                                            1500 mg

Schwangere oder Stillende                                                  1200-1500 mg

 

 

   

 

 


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